3 sencillos consejos para ser mA?s feliz en el trabajo

Disfrutar el trabajo no es para la mayoría algo sencillo. Nos han enseíado mA?s a producir dinero y a trabajar para poder sobrevivir que a disfrutar lo que hacemos y luchar por lo que queremos.

Suena triste, A?no?, pero lamentablemente es verdad.í

Cuando estamos en la universidad sentimos que lo tenemos todo ganado por tener un nivel alto de estudios, que un título nos abrirA? las puertas que necesitamos, pero esto no es siempre así. Una vez ahí a fuera te enfrentas a requerimientos como ai???3 aíos de experienciaai???, ai???maestría enai??i??ai???, ai???doctorado enai??i??ai???, ai???especialista enai??i??ai???, ai???haber trabajado antes conai??i??ai??? y otras cosas algo imposibles para un reciín graduado.

En el borde de la desesperaciA?n solemos tomar trabajos temporales para poder sustentarnos en lo que encontramos el trabajo de nuestros sueíos.

Para muchos esto suele ser una pesadilla, cada día es una oportunidad para quejarse de su trabajo y de lamentarse por no tener el trabajo que desearían. A?Te has puesto en pesar como te afecta esto?. Y sobre todo, A?te beneficia en algo?

Consejos para ser mA?s feliz en el trabajo

Quejarte día a día no traerA? a ti las cosas positivas que tanto anhelas. Sea cual sea tu trabajo, ahora estas ahí, de ahí te sustentas, de ahí vives y mientras lo tengas te darí unos pequeíos consejos para que no sea un infierno para tí día a día. A?CA?mo?, vamos a verlo.

Cambia la perspectiva

Las personas no nos damos cuenta de la importancia que tiene ai???la perspectivaai??? de todo lo que vivimos y acontece a nuestro alrededor.

De la perspectiva parte todo, es el inicio, es el nacimiento de nuestros pensamientos, nuestras sensaciones y de nuestras acciones.

En tu mente estA? día con día el trabajo de tus sueíos, miras tu trabajo y se te hace una porquería, A?cierto?. De antemano te vas desmotivado al trabajo por soportar un día mas y culpas a la suerte por estar ahí.

Llegas a tu trabajo con cara de pocos amigos, te dan los buenos días, los ignoras o los das con rabietas, quienes ya te conocen deciden mejor no hablarte y luego piensas, A?vaya, que maleducados!. Te vas, te sientas y comienzas a trabajar desanimado, pensando en lo mucho que detestas estar ahí, solo cuentas las horas para salir y cuando eso sucede por fin sientes ese destello de felicidad, llegas a tu casa, pierdes el tiempo, vas a dormir y comienza tu nuevo día, A?te suena?.

Bueno, ahora te pedirí que intentes algo diferente, primero, analiza la situaciA?n. A?De verdad tienes el peor de los trabajos?, A?la peor de las pagas?, A?no hay nada que te agrade en tu trabajo?, y sobre todo A?por quí estA?s ahí si tanto lo odias?.

Ahora imagina esto, te levantas y automA?ticamente piensas algo negativo pero luego lo atacas pensando, ai???quí bueno que tengo un trabajo, como estA?n las cosas ahorita soy afortunadoai???, sí que no es el trabajo que anhelo pero mientras este aquí de nada me sirve quejarme, no avanzo, no me hace sentir bien y no lleva a ningA?n lado estarme quejando.

Llegas a trabajar y regalas una sonrisa, te responden y puede que algunos no, la gente detecta un ambiente agradable en ti y deciden acercarse, te sientas a trabajar, te propones dar lo mA?ximo ese día y cuando menos lo piensas ya es la hora de salir. Sales de trabajar y por la tarde haces alguna actividad que disfrutes, algA?n hobbie, aprender algo nuevo o idear algo relacionado con el trabajo que deseas, A?suena mejor, no?.

Seguramente que alguna vez tus padres te dijeron: ai???aunque estís molesto vas a lavar los trastes, de ti depende hacerlo enojado o con una mejor actitudai???, y A?es totalmente cierto!. Y es lo mismo con el trabajo, enojado o feliz vas a ir a trabajar, de ti depende la actitud con la que lo vayas a realizar. EnfA?cate en lo que tienes y no en lo que careces, al menos que te propongas hacer algo al respecto.

Aprende, pregunta, crece.

Conozco a varias personas que se quedan resignadas al puesto que actualmente laboran, piensan , ai???si estoy aquí por mientras no tiene caso esforzarme tantoai???, ai???si no me voy a quedar aquí para que me postulo para otro puestoai???…

Como en nuestras mentes este trabajo es temporal no le damos importancia, pensamos que si solo estaremos unos meses no tiene caso dar un extra sin embargo en ocasiones pasa 1 aío, 2 aíos o 3 aíos y se sigue en el mismo lugar y para ese tiempo ya se pudieron lograr muchas cosas.

Si tienes claro lo que quieres y deseas , si ya te propusiste salir de ahí el aío que viene, no importa, da tu mA?ximo mientras estís ahí, si te dan un mejor puesto di que sí aunque estís unos 3 meses mA?s. Eso sí , ten claro lo que anhelas, si has decidido comenzar tu nuevo negocio pero en tu nuevo trabajo te subieron el sueldo, pregA?ntate: A?Quí es mA?s importante para mí?, A?crecer monetariamente o crecer profesionalmente?, A?Quí encaja mA?s con mis sueíos?.

Sí que es difícil pero debes tener claro estos puntos desde un principio porque si no caerA?s en cualquier tentaciA?n que te mantendrA? retenido a una empresa.

Aprender y estar interesado en otras cosas ocuparA? tu mente y te harA? tu estancia mA?s amena.

Distrae tu mente con lo que te gusta.

Esto dependerA? mucho del trabajo donde te encuentres, por ejemplo, en mi trabajo yo puedo tener el ai???spotifyai??? y escuchar libremente mA?sica con mis audífonos, puedo oír no solo mA?sica si no podcast, y de esto hay infinidad de temas para aprender, idiomas, inteligencia emocional, criticas de cine, datos curiosos, etc.

Si en tu trabajo te permiten escuchar mA?sica, aunque sea en tu celular explora las opciones y busca podcasts de tu preferencia. Si esta no es una opciA?n para ti no te preocupes, aprende algo nuevo, como un idioma por ejemplo y repasa palabras mentalmente o utiliza tarjetas que puedas estar utilizando en tu lugar de trabajo.

Otra buena opciA?n es crucigramas, sopa de letras, sudoku, aparte de distraerte son ejercicios para tu cerebro.

Si bien estos consejos para ser mA?s feliz en el trabajo que te doy son para disfrutar mA?s tu trabajo no te estoy alentando a abandonar tus sueíos, al contrario, si ya tienes 5, 6 aíos en ese trabajo temporal es hora de aprovechar este aío que viene para crearte metas y comenzar con tus verdaderos sueíos.

Si planeas seguir en tu lugar de trabajo, entonces se feliz, se feliz en donde quiera que te encuentres que nunca sabemos cuA?ndo puede ser nuestra A?ltima oportunidad de sonreír.